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--------------------- 1. 设定合理的工作目标与计划2. 科学安排休息时间,确保工作效率三、 提高工作效率的方法1. 合理利用时间,提高工作效率2. 掌握高效工作技巧,事半功倍四、 促进身心健康,提高生活质量----------------------1. 保持健康的生活习惯,避免过度疲劳2. 积极调整心态,享受工作与休息的平衡正文:### 一、认识高效工作与休息...
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