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1. 引言 随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。在这样的背景下，如何有效缓解压力，提高生活质量成为了人们关注的焦点。本文将介绍一种新型的减压方法——通过绘画来缓解压力。2. 主题介绍 绘画作为一种传统的艺术形式，具有悠久的历史和独特的魅力。通过绘画，人们不仅可以表达自己的情感和想法，还可以在创作过程中释放压力，提高自己的创造力和想象力。我们将从绘画的基本知识入手...